icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Еврейское время
10:26
Суббота, 13 Июня
Рекламный баннер 990x90px top

СИЛЬНЫ, БЫСТРЫ И ВЫНОСЛИВЫ!

02:43 21.10.2025 16+
СИЛЬНЫ, БЫСТРЫ И ВЫНОСЛИВЫ!
16-17 октября спортсмены МАУ ДО «Спортивная школа» приняли участие в испытаниях по выполнению нормативов ВФСК ГТО.

Ребята сдавали следующие нормативы (тесты):
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Поднимание туловища из положения лёжа на спине
Прыжок в длину с места
Челночный бег 3х10
Бег на длинную и короткую дистанции, метании мяча.

Спортсмены продемонстрировали высокий уровень физической подготовки, успешно выполнив все нормативы ВФСК ГТО.

Внедрение комплекса ВФСК ГТО, начиная с юного возраста, способствует формированию здорового образа жизни и привитию любви к спорту среди подрастающего поколения!

А тем, кто желает присоединиться к движению ВФСК ГТО, сообщаем, что для успешной сдачи нормативов необходимо:
1.Зарегистрироваться на сайте ГТО. С 2025 года сайт работает через «Госуслуги». Нужно создать личный кабинет, указать свои данные (ФИО, дата рождения, контакты), загрузить фото. После регистрации присвоят уникальный идентификационный номер ГТО (УИН ГТО).
2. Получить медицинский допуск.
3. Подать заявку на выполнение нормативов. (Выбрать ближайший центр тестирования.)
4. Сдать нормативы. ( Результаты появятся в течение двух недель в личном кабинете на сайте ГТО. Если всё в норме, то получить знак можно будет в центре ГТО).
Принять участие в тестировании может любой гражданин России или иностранец, имеющий временную регистрацию или вид на жительство. Минимальный возраст участника — шесть лет.
3961

Оставить сообщение: